本文摘要：中国青年网北京6月4日电（记者 胡梦飞 通讯员 陈肖依 许若谷）“山坡上的空地被修筑成天然‘比赛场’，家里的客厅合体小型‘体育馆’，这种形式真是太尤其了！”为了调动学生磨练积极性，增进学生身心健康发展，5月20日至27日，湖北大学积极开展了“云动体育”争霸赛，足尖、仰卧起坐、开闭跳跃......多种适合居家运动项目楚积极开展，据理解，此次共计320余名大学生在“云端”参与了运动会。

中国青年网北京6月4日电（记者 胡梦飞 通讯员 陈肖依 许若谷）“山坡上的空地被修筑成天然‘比赛场’，家里的客厅合体小型‘体育馆’，这种形式真是太尤其了！”为了调动学生磨练积极性，增进学生身心健康发展，5月20日至27日，湖北大学积极开展了“云动体育”争霸赛，足尖、仰卧起坐、开闭跳跃......多种适合居家运动项目楚积极开展，据理解，此次共计320余名大学生在“云端”参与了运动会。“云上”运动会 学子横跨地域PK“这次比赛采行男女分组的形式，参赛学生按照比赛拒绝摄制并上载参赛视频，按照1分钟内运动已完成项目的次数展开评选。”湖北大学大学体育改革教学团队负责人、公共体育课部副主任周璐讲解说道。在接到参赛通报后，甄选了仰卧起坐项目的2018级播音与主持人艺术专业学生张志颖之后大力转行了打算，每天坚决体能训练，再行配上上腰腹磨练，短短十多天的时间，张志颖之后看见了自己的变革。

“宅家期间，人很更容易懒怠，刚开始1分钟内容我不能只得做到35个仰卧起坐，现在1分钟内已完成45个几乎不是无以事儿！”张志颖回应，运动不仅有益身心健康，还可以舒缓压力、振奋精神，在以后的生活中会将教导的运动习惯之后维持下去。勇夺女子组开闭跳跃第一名的欧阳颖珊是2018级法学专业的学生，她坦言道，“云动体育”争霸赛非常丰富了她的宅家生活，让她无非体验了一把“云端”燃脂的畅快感觉，并期望以后能和更加多热衷运动的朋友一起坚决磨练。“开始！”随着家人一声令下，正在自己的家乡哈萨克斯坦，横跨时差参与“云动体育”争霸赛的湖北大学国际教育学院留学生逸生于是以很快地已完成双手倒地、冲刺、深蹲等动作，一旁的外甥则拿着秒表，用中文老大他计数，逸生回应，有了家人的联合参予，漫长的宅家时光也显得快乐一起。“虽然无法返回熟知的校园，与我的中国朋友们见面，但远隔千里的我，想要通过运动磨练，用身体健康的身体与大力的态度，在‘云端’与他们相见。

”逸生对记者说。2018级新闻传播学专业学生孙楚程正在展开足尖比赛。中国青年网通讯员 陈肖依 供图从屋内客厅到屋外阳台，从自家院落到小区门口……各色场景化身小型体育场，有所不同的参赛视频汇集云端，来自18个学院的参赛学生，在“云端”迸发运动激情。

“云动体育”争霸赛组织者、体育教师张涛讲解说道，通过“线下参予+线上竞争”的形式，可以让更加多学生突破时空容许，享用体育竞技的激情，既是对学生们线上体育课程效果的检验，也期望向全校师生表达出有“全民体育”的运动精神，充分发挥健美在抗击疫情中的核心力量。”6月1日，争霸赛成绩发布，共144名学生得奖。空中健美课 宅家引发运动风为了符合防疫期间学生可以在线上自律展开体育锻炼，湖北大学体育学院教师们也打开了在线教学模式，5位老师设计并参予摄制出有一系列创新居家体育课，率领学生你好花样跳绳,舞动街舞啦啦操，获释运动热情。

为了能将生动有趣的体育锻炼搬到到“云端”课堂，老师们集体备课、重复演练，思索推文选曲技巧。剪切舒展肩颈，深蹲磨练臀腿，国家级体操健将回答邱铭琦别具一格出有一套基础街舞啦啦操课程；身随绳动，动作纯熟，田径国家一级运动员胡珊珊别出心裁，开办了花样跳绳“空中健美课程”，将力量与柔和、速度与技巧极致融合；教学标兵覃俊连希望学生造就家人一起健美，将家庭体育课搬到到“云端”；国家级田径健将李佳则发售了高强度间歇训练课程，宅在家中也能较慢燃脂健美......干货满满的居家磨练实操进击圈粉无数。在老师们的率领下，屏幕另一端引发了一阵宅家运动风。披上居家运动服，关上健美视频，2018级体育教育艺术体操专业学生王警花运动一起：再行展开高抬腿等燃脂运动，再行已完成俄罗斯转体等力量训练，有时也不会做到仰卧起坐，仰卧背肌训练等核心训练，“宅家磨练让我身心放开，感觉生活显得更加扩充，我整个人也更为热情。

”2019级生物科学专业学生陈小可，纳上作为舞蹈老师的妈妈一起锻炼爵士舞，“在互相指导舞姿的过程中，我们都感受到了亲近交流、健身运动带给的幸福。”母女俩的健美视频在学院官方微信日后收到之后获赞无数：“湖大姐妹花”“母女俩舞动一起活力十足”......据理解，“云动体育”系列课程不会持续定期发售，累计目前已发售6期。“‘云动体育’应该前网络教学形态而生，多样化教学的思路，不仅引导了居家健美新风尚，还推展了教学模式呈现全新景观。

我们期望所有学生都能参予进去，在体育运动中感觉徜徉青春的幸福！”湖北大学大学体育改革教学团队负责人、公共体育课部副主任周璐讲解说道。

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